1、孕妇食用百香果可以增强免疫力，缓解便秘，安定情绪，镇定安神，既补充了营养，也帮助休息养神。
2、百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳;还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。
3、女性在坐月子期间，不但需要吃一些营养丰富的食品，还应该通过饮食来补气血，而吃百香果的话，就有补气血的效果。另外，百香果属于天然的镇定剂，能够松弛、镇定神经。百香果可以治疗失眠，而且还有消除头痛、晕眩等作用、
4、百香果里面含有许多种维生素，经常食用可以降低血脂、降低血压，还能避够免人体动脉硬化。百香果能够抑制肠道有害微生物的生长，具有促进毒素排出、调整肠胃的功效，还能改善营养吸收功能。此外，百香果对于一些肠道疾病还有辅助治疗效果，比如结肠炎、肠胃炎等。